Banyak orangtua yang merasa frustasi ketika anak susah makan. Namun, jangan khawatir karena ada cara mengatasi anak susah makan dengan makanan sehat. Menurut ahli gizi, makanan sehat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Salah satu cara mengatasi anak susah makan adalah dengan memberikan makanan yang menarik dan bergizi. “Anak-anak cenderung lebih tertarik untuk makan jika makanan tersebut disajikan dengan cara yang menarik, seperti bentuk-bentuk yang lucu atau warna-warna yang cerah,” kata dr. Amanda, seorang dokter spesialis gizi.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan variasi makanan yang diberikan kepada anak. “Memberikan variasi makanan dapat membantu anak untuk mengembangkan selera makan mereka,” tambah dr. Amanda. Jadi jangan ragu untuk mencoba berbagai jenis makanan sehat untuk si kecil.

Selain itu, orangtua juga perlu menjadi contoh yang baik dalam pola makan sehat. “Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dan dilakukan oleh orangtua mereka. Jadi, jika orangtua memiliki pola makan sehat, kemungkinan besar anak juga akan mengikuti,” jelas dr. Amanda.

Menurut dr. Budi, seorang ahli gizi anak, konsistensi juga sangat penting dalam mengatasi anak susah makan. “Orangtua perlu konsisten dalam memberikan makanan sehat kepada anak. Jangan mudah menyerah jika anak menolak makan. Terus berikan pilihan makanan yang sehat dan jangan lupa untuk memberikan pujian saat anak mau makan,” ungkap dr. Budi.

Jadi, jangan putus asa jika anak susah makan. Dengan cara mengatasi anak susah makan dengan makanan sehat dan konsistensi, masalah tersebut dapat teratasi. Ingatlah bahwa kesehatan anak sangat penting, dan makanan sehat adalah kunci utamanya.